новости
Новое видео на сайте СЭН
20 июня 2019 года
На видео канале СЭН размещен ролик «Удары для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 11».
«В этом видео инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов руками. Удар основанием ладони под 45 градусов. Нисходящий удар ладонью. Нисходящий удар двумя ладонями».