новости
Видео на сайте СЭН
09 января 2020 года
На видео канале СЭН можно посмотреть ролик «Как ударить сзади. Часть 1».
0:56 Захват за ноги 1:39 Удар рукой в пах 2:04 Удар в голову 2:20 Удар ногой в пах 2:20 Удар по спине 2:55 Захват за шею + подножка 3:05 Захват за шею 3:20 Удар по ноге 3:35 Добивающие удары Инструкторы СЭН демонстрируют способы атаки на противника сзади. Учимся наносить мощные удары и заставляем противника легко потерять равновесие.